Sól epsom (siarczan magnezu) do kąpieli
Sól Epsom do kąpieli to związek mineralny, który ma szereg pozytywnych właściwości. Znany jest od setek lat, wykorzystywany jest zarówno w kosmetyce, lecznictwie, ogrodnictwie, przemyśle, laboratoriach, jak i gospodarstwach domowych. Pomaga zadbać o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.
Czym dokładnie jest wykorzystywana do kąpieli sól epsom?
Wykorzystywana do kąpieli sól epsom to siarczan magnezu, czyli związek chemiczny, składający się z soli kwasu siarkowego oraz magnezu. Kąpielowa sól epsom nazywana jest również solą gorzką lub solą angielską. Nazwa Epsom pochodzi od angielskiego miasta, w którym znajdowały się naturalne źródła tego cennego składnika. Siarczan magnezu to związek, który charakteryzuje się wysokim stopniem czystości. Sól kąpielowa zawiera co najmniej 9,4% czystego magnezu oraz więcej niż 12,9 czystej siarki. PH wynosi ok. 6,44. Siarczan magnezu wygląda jak zwykła sól kuchenna, jest biały, gruboziarnisty, nie ma zapachu. Sól dodana do wody bardzo szybko się rozpuszcza, a jej właściwości wspierają ciało i umysł. Magnez odpowiada za odpowiednią produkcję energii, niezbędną dla prawidłowej prac serce, mózgu i mięśni. Siarka jest niezbędna do prawidłowej pracy całego organizm. Pomaga utrzymać dobry stan skóry, włosów i paznokci, dba o prawidłową kondycję stawów, a także oczyszcza organizm z toksyn.
Jak stosować sól angielską?
Sól epsom jest bogatym źródłem magnesu i siarki, czyli minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sól angielską można ją przyjmować na kilka sposobów, np. doustnie lub dodawać do kąpieli. Właśnie ta druga forma jest bardzo popularna i przyjazna do organizmu, działa łagodnie, a jednocześnie skutecznie. Pozwala uzupełnić braki pierwiastków występujących w organizmie. Kąpiel z siarczanem magnezu rozluźnia, odpręża, działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo oraz ogranicza wydzielanie sebum.
Relaks w słonej wodzie
Sól epsom ma pozytywny wpływ na układ nerwowy. Regularne zażywanie kąpieli w soli epsom pomaga się zrelaksować, zregenerować siły, sprzyja ukojeniu i wyciszeniu, poprawia codzienne funkcjonowanie. Kąpiel z solą ułatwia zasypianie, dlatego polecana jest dla osób zmagających się z bezsennością. Aby zwiększyć antystresowe działanie soli, do kąpieli można dodać kilka kropli ulubionego olejku. Domowe SPA usunie objawy zmęczenia, doda energii, pozwali nabrać dystansu do codzienności.
Jak zmieni się Twoja skóra przy regularnym stosowaniu soli epsom do kąpieli?
Kąpiel solankowa to jeden z najkorzystniejszych dla skóry rytuałów, które oprócz niezwykłych właściwości odżywczych pozwalają odkryć bogactwo korzyści dla sfery psychicznej. Sól epsom (sól gorzka), czyli siarczan magnezu (sól kwasu siarkowego i magnezu), uzyskana już w XVII wieku w angielskim mieście Epsom wykazuje się właściwościami oczyszczającymi, relaksującymi i może być stosowana nie tylko do kąpieli, ale i doustnie. Pozytywny wpływ soli gorzkiej na stan skóry, włosów i paznokci możemy więc uzupełnić o skuteczne działanie na rzecz poprawy funkcjonowania układu nerwowego. Czerp więc przyjemność z relaksującej kąpieli w soli epsom i korzystaj z efektów.
Sól epsom (siarczan magnezu) jest nieorganicznym związkiem chemicznym, który wykazuje się cennymi dla skóry właściwościami. Stosowany jest w czystej postaci, bez dodatków w postaci SLS-ów, PEG-ów oraz innych substancji, które dodawane do kosmetyków dla skóry i włosów mogą powodować podrażnienia oraz reakcje alergiczne. Sól epsom w kąpieli działa poprzez wydzielanie się jonów magnezu oraz jonów, zawierających siarkę. Są to makroelementy, niezbędne w każdym organizmie. Magnez zawarty jest głównie w kościach, natomiast siarka w białku, będącym budulcem. Stosowanie siarczanu magnezu w kąpieli sprawia, że skóra staje się miękka, wygładzona, oczyszczona. Dzięki siarce, działającej bakteriobójczo i przeciwgrzybiczo, skóra wolna jest od niedoskonałości.
Jak przygotować zdrową kąpiel?
Przygotowanie zdrowej kąpieli nie jest trudne. Wannę należy napełnić ciepłą wodą i wlać do niej odpowiednią ilość soli epsom, rozpuszczoną wcześniej w niewielkiej ilości wody. Na początku przygody z solą angielską, należy dawkować ją ostrożnie, zaczynając od jednej łyżki soli na wannę. Z czasem ilość można znacząco zwiększyć. Jeżeli kąpiel z siarczanem magnezu ma mieć działanie odprężająco, wystarczy 0,5-1 szklanka soli, jeżeli ma złagodzić ból mięśni i stawów, należy zastosować 2-3 szklanki soli. Relaks w wannie powinien trwać co najmniej 20 minut, 2-3 razy w tygodniu. Wchłaniana przez skórę sól utrzymuje się w organizmie przez prawie 10 godzin. Kąpiel solankowa jest zdrowa i bezpieczna. Ma niewiele przeciwwskazań. Nie powinna być stosowana u osób, które mają silny odczyn zapalny. Kąpiel zakazana jest również dla osób z otwartymi ranami, poparzoną skórą, nasilonymi objawami infekcji.
Czy wiesz, że właściwości soli epsom na skórze mogą działać nawet przez dziesięć godzin po kąpieli? To właśnie w tym czasie sól, wraz ze swoimi, cennymi właściwościami uwalnia do skóry magnez i siarkę. Jeśli przyszłoby Ci do głowy spróbować, jaki smak ma siarczan magnezu w wodzie, spotkasz się z posmakiem gorzko-słonym. Sól epsom do kąpieli nie nadaje się do spożycia (do użytku wewnętrznego nadają się opakowania soli epsom spożywczej). Stosowana zgodnie z przeznaczeniem, sól do kąpieli nie wywołuje efektów niepożądanych. Efektownie prezentująca się sól epsom może stanowić ozdobę łazienki, przechowywana w szczelnie zamkniętym, suchym, transparentnym opakowaniu. Wyjątkowy produkt dostępny jest w opakowaniach, które dopasujesz do swoich potrzeb.
Kąpiel z solą epsom – działanie na skórę
Kąpiel z dodatkiem soli epsom wykazuje dobroczynne działanie na cały organizm. Ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antygrzybiczne. Jest pomocna w utrzymaniu dobrego stanu skóry. Regularna kąpiel w solance z siarczanem magnezu zmiękcza skórę i pomaga usunąć zrogowaciały naskórek oraz łagodzi szereg problemów i chorób dermatologicznych, tj. łuszczyca, egzema, atopowe zapalnie skóry. Pozwala pozbyć się problemów skorych takich jak modzele, odciski, popękana skóra na piętach. Po kąpieli w soli epsom skóra staje się miękka, wygładzona, wszelkie zmiany skórne są zmniejszone.
Sól gorzka epsom do kąpieli dłoni i stóp
Sól epsom jest produktem, odpowiednim do stosowania w kąpieli, jeśli potrzebny jest Ci ratunek dla skóry stóp lub dłoni, możesz zastosować moczenie ich w wodzie z dodatkiem soli epsom. Angielska sól o białej barwie i masywnych kryształkach znakomicie sprawdza się w roli produktu, wspomagającego kurację regenerującą skóry dłoni. Jeśli potrzebujesz solankowej kąpieli relaksacyjnej dla stóp po długim, męczącym dniu lub produktu, który wpłynie na zmniejszenie obrzęku stóp po intensywnym marszu (piesza wycieczka, praca stojąca) zafunduj swoim stopom luksusową kąpiel z dodatkiem siarczanu magnezu. Moczenie ich w wodzie z dodatkiem soli gorzkiej znakomicie wpłynie na stan nie tylko stóp, ale całego ciała.
Kąpiel w solance na zdrowe stawy
Stosowana do kąpieli sól epsom na działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz rozluźniające, dzięki czemu idealnie nadaje się do łagodzenia dolegliwości ze strony narządu ruchu. Zawartość magnezu sprzyja regeneracji chrząstki stawowej, niweluje ból szyi, pleców, nóg, ramion czy kolan. Polecana jest środek wspomagający leczenie chorób reumatycznych. Stosowana jest również przez sportowców, pomaga odzyskać siły po intensywnym treningu, rozluźnia mięśnie, a także pomaga uniknąć zakwasów.
Gorzka sól na obrzęki
Kąpiel z dodatkiem soli epsom pozwala pozbyć się męczących i bolesnych obrzęków, stłuszczeń i siniaków. Wynika to z kojących własowiec siarczane magnezu. Polecana jest dla osób długotrwale pracujących w pozycji stojącej, przemierzających długie kilometry czy skarżonych się na uczucie ciężkich nóg.
Odpreżająca kąpiel z dodatkiem siarczanu magnezu po ciężkim dniu
Jeśli możesz pozwolić sobie na długą, relaksującą kąpiel, sól epsom jest produktem, dzięki któremu zyska nie tylko Twoja skóra, ale i układ nerwowy. Związki siarki i magnezu, wydzielające się podczas rozpuszczania kryształków soli epsom w wodzie znakomicie sprawdzają się jako antidotum na bolące mięśnie, stawy oraz stres, który kumuluje się w organizmie przez cały dzień. Relaksujące, odstresowujące działanie siarczanu magnezu w kąpieli uzupełnia właściwości, wpływające na poprawę stanu skóry. Za antystresowe właściwości soli epsom głównie odpowiedzialny jest magnez, którego poziom wiąże się z odpornością na stres. Bez względu na to, czy powodem zmęczenia jest wysiłek fizyczny, spowodowany ciężką pracą, uprawianiem sportu, czy też mamy nadmiar wysiłku umysłowego oraz związanego z nim stresu i pogorszenia nastroju, kąpiel w soli epsom jest najlepszym rozwiązaniem.
Kąpiel z siarczanem magnezu to świetny sposób na poprawę zdrowia i urody. Zabieg może być wykonywany we własnym domu, jest tani, może z powodzeniem zastąpić wizyty w salonie SPA. Sól jest w pełni naturalna, nie zawiera sztucznych dodatków, warto ją wypróbować i przekonać się na własnej skórze, jakie ma działanie.