Darmowa dostawa już
od 300,00 zł
Wyszukiwarka
Zaloguj się
Siemię Lniane Ziarno 100% 1kg Bio-Line
0
Opis
Siemię lniane to nasiona lnu, które mają oleisty charakter i są wykorzystywane do produkcji oleju lnianego. Po zalaniu wodą zmieniają swoją barwę na ciemnobrązową, zwiększają swoją objętość i pokrywają się śluzową otoczką.
W 100 g produktu znajdują się:
– 42
g tłuszczów, z czego 29 g to tłuszcze wielonienasycone, a 7,5 g to tłuszcze
jednonienasycone;
– 27 g błonnika;
– 18 g białek;
– 1,6 mg
witaminy B1 (co stanowi 126% jej dziennego zapotrzebowania);
– 0,473 mg
witaminy B6 (36%);
– 392 mg magnezu (106%);
– 255 mg
wapnia;
– 5,73 mg żelaza (46%);
– 4,34 mg cynku (43%).
Siemię lniane jest prawdziwą kopalnią składników odżywczych dla naszego organizmu. Już sam skład witamin jest imponujący, a dochodzą do tego również mikro i makroelementy. Zawiera witaminy z gruby B: B1, B2, B3, B6, B12, a także witaminę A, C, D, E, K i kwas foliowy. Makroelementy, takie jak: fosfor, wapń, magnez, potas, sód i mikroelementy: żelazo, miedź, cynk, mangan oraz selen. Ponadto siemię zawiera również białko, aminokwasy i błonnik.